Ditulis Oleh Intan Nur Fauziah Saputri
Analisi wacana kritis merupakan suatu cara yang digunakan untuk mengungkap sebuah gagasan yang kemudian di implementasikan secara kritis. Adanya analisis kritis digunakan untuk mengetahui beberapa permasalahan yang ada. Sehingga diperlukan beberapa gagasan ide untuk mengetahui permasalahan yang ada, kemudian di interprestasikan ke dalam bentuk tulisan ataupun lainnya. Adapun analisis wacana kritis yang di gunakan oleh penulis yang sesuai dengan prodi yakni, permasalahan kesehatan mental yang berupa Mental block. Dimana di dalam analisis wacana ini akan menjelaskan secara rinci terkait adanya problematika mental block (Zaenudin, 2023).
a. Pengertian mental block
Mental block merupakan bagian dari permasalahan kondisi kesehatan mental dimana kondisi stress dan melemahnya imun tubuh yang terjadi pada seseorang dikarenakan terlalu banyak beban pikiran. Dimana kondisi ini terjadi ketika seseorang sedang memikirkan sesuatu secara berlebihan sehingga dirinya merasa tidak berdaya (Ahmad, 2005).
b. Penyebab Mental Block
Adanya penyakit mental block di sebabkan karena terlalu banyak pikiran dan juga kurang tidur. Bahkan juga melakukan sebuah aktifitas yang melebihi batas kapasitas tenaganya. Adanya mental block biasanya terjadi di kalangan remaja ataupun pelajar sekolah (Damoyo, 2019).
c. Ciri kondisi mental block
Adapun ciri-ciri dari seseorang yang mengalami mental block yakni: merasa tidak berdaya, stres, banyak pikiran negatif seperti takut gagal, tidak berani mencoba hal baru, malas, khawatir, ragu akan kemampuan yang dimiliki dan sebagainya.
d. Dampak Mental block
1. Terjadinya kondisi stres pada seseorang
2. Penurunan lroduktivitas
3. Hilangnya rasa semangat dan kepercayaan pada diri sendiri
4. Terjadi penurunan kesehatan bahkan sampai permasalahan kondisi mental yang buruk
e. Pencegahan
Adanya mental block dapat dicegah melalui berbagai cara seperti terapi kesehatan, melakukan aktifitas yang dapat memberikan kebahagiaan pada diri seseorang, serta adanya solusi dari konsultor kesehatan terkait permasalahan yang dialami dan bagaimana cara mengatasinya (Eka, 2022).
Sehingga adanya interprestasi dari analisis masalah kesehatan mental yang berupa mental block akan menjadi output, yakni akan terjadi penurunan permasalahan mental block khususnya bagi kalangan remaja yang sedang mengalami berbagai permasalahan hidup.
Daftar Pustaka
Ahmad, I. (2005). Mengenal Mental Block. Jurnal Kesehatan, 1-14.
Damoyo, E. (2019). Mental Block Penghalang Dalam Berwirausaha. Jurnal Unisula, 1-15.
Eka, W. (2022). Mental Block Hambatan Remja Indonesia Dalam Meraih Prestasi. Jurnal Pendidikan, 1-6.
Zaenudin, A. (2023). Mental Block Penghalang Semangat Belajar . Jurnal Pendidikan, 1-11.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar